Divertissement

Eva Longoria : en mini-bikini, l’actrice de 48 ans s’éclate en Espagne – Closer France


L’été bat son plein et les stars profitent comme il se doit de leurs vacances ! Comme d’autres célébrités, Eva Longoria a choisi de s’envoler en Espagne pour ses congés estivaux. En compagnie de son mari José Bastón et leur fils Santiago, l’actrice de 48 ans a savouré une journée à la plage. Et le moins que l’on puisse dire, c’est qu’elle est toujours aussi splendide !
Sur les clichés publiés par The Mirror, on découvre en effet la plastique parfaite de la Desperate Housewife… dans un tout petit bikini. Pour cette journée, Eva Longoria a en effet enfilé un maillot de bain noir rikiki qui mettait en valeur ses courbes affolantes. Et sa silhouette est toujours très tonique !

Il faut dire qu’Eva Longoria se donne les moyens de rester en forme. Adepte du jeûne intermittent, la comédienne pratique aussi plusieurs activités sportives. « Je m’entraîne vraiment pour ma santé mentale, confiait-elle d’ailleurs. Si je dois me lever tôt et prendre un vol, quand j’atterrirai, j’irai me promener parce que je n’ai pas pu m’entraîner. » Son secret ? Ne pas hésitez à utiliser des charges lourdes lorsqu’elle s’entraîne.
« J’ai l’impression que mon corps change plus quand je fais ça », décrivait-elle. Ce qu’elle aime par-dessus tout ? Faire du mini-trampoline, une pratique qui permet de mettre à profit les muscles mais aussi de dépenser de nombreuses qualités. Comme beaucoup, c’est durant le confinement qu’elle l’a découverte.

Eva Longoria : sa routine sportive est intense

En tout, Eva Longoria en fait pas moins de cinq fois par semaine durant 30 à 45 minutes ! « Ça m’ancre dans le moment présent. Il faut vraiment se concentrer sur la routine et mémoriser les mouvements. Ils changent souvent de côté, ce qui peut décourager, on doit tout le temps être alerte. J’aime ça, a expliqué la maman de Santiago. On a le côté où on transpire vraiment mais sans ressentir de douleur dans les genoux par exemple. »
Selon elle, cette discipline serait également idéale pour le drainage lymphatique et réduirait la rétention d’eau. Plus athlétique et sculptée que jamais, Eva Longoria a donc bien raison d’exhiber ses courbes sur les plages espagnoles ! Mais ce qu’elle préfère plus que tout, c’est surtout passer du temps avec les deux hommes de sa vie.





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Hugo Dupuis

Dans un monde peint de nuances d'encre et d'imagination, je suis Hugo Dupuis, un Spécialiste du Blogging, en équilibre à la croisée de l'exploration et de l'expression. Avec les salles de l'Institut Catholique de Toulouse comme ma creuset créatif, j'ai forgé un chemin où les mots deviennent des fenêtres ouvertes sur des contrées indomptées. Du plateau géopolitique à la délicate tapisserie de la nature, de l'arène rugissante aux couloirs secrets du divertissement, mon clavier danse au rythme des histoires en attente d'être racontées. La transparence est mon étoile guide, illuminant chaque récit de la brillance de l'authenticité. Alors, entrez dans ce royaume d'encre et d'idées, alors que nous nous embarquons ensemble dans un voyage à travers le labyrinthe de la politique mondiale, la symphonie de l'environnement, le frisson du sport et l'énigme du showbiz.

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